Никогда бы не подумали!
Хотите жить дольше — собирайте вещи и отправляйтесь к ближайшим горам или озеру.
Недавнее исследование доказывает благотворное влияние природы на женщину, пишет Healthy Food House.
Исследование проводила Гарвардская школа общественного здравоохранения. В нем приняли участие 108 630 женщин, и оно длилось 8 лет.
Результаты показали, что у женщин, которые жили вблизи природы, уровень смертности был ниже на 12%. У них также было лучшее здоровье.
Исследователи полагают, что эти результаты обусловлены тем фактом, что женщины, окруженные природой, менее подвержены депрессии и негативным ощущениям.
Природа дает возможность быть более физически активными и взаимодействовать друг с другом.
Ученые советуют каждый день совершать небольшие прогулки в парку или лесу, наслаждаться природой и постараться забыть о стрессах и проблемах.
А как вы думаете, это действительно правда?
Источник
